Wist je dat maar liefst 70% van je immuunsysteem zich bevindt in de darm? Onze darmen worden bevolkt door ongeveer 1,5 kg aan “goede” en “slechte” bacteriën. Deze bacteriën zijn belangrijk voor onze gezondheid en helpen bij de vertering van ons voedsel. Het is dan ook van belang dat deze “goede” en “slechte” bacteriën in de darm in balans zijn. Wanneer slechte bacteriën de overhand krijgen kunnen er namelijk allerlei klachten ontstaan, zoals bijvoorbeeld buikpijn, misselijkheid, diarree of een opgeblazen gevoel.


Lees hieronder de belangrijkste