Naar de webshop7 tips om te stoppen met roken Stoppen met roken kan voor velen erg lastig zijn. Het vergt namelijk veel wilskracht en doorzettingsvermogen. Ondanks het … Lees verder ›
Energiek de herfst door Alhoewel het nu nog mooi weer is, is het nieuwe seizoen toch echt aangebroken. De dagen worden korter en moeheid en … Lees verder ›
Huisdieren zijn goed zijn voor je gezondheid: 5 redenen Het is niet alleen heel fijn en gezellig om een huisdier te hebben. Ze hebben ook … Lees verder ›
Geniet van de herfst! De herfst is nu officieel van start gegaan. Het seizoen van vallende blaadjes, paddenstoelen en de eerste najaarsstormen. Kijk je weemoedig … Lees verder ›
Deze voeding is goed voor je ogen Geef je ogen de kost. En dit keer bedoelen we het echt letterlijk. Je ogen zijn een belangrijk … Lees verder ›
Het belang van vezelrijke voeding Het belang van vezelrijke voeding wordt echt onderschat. Er zijn nog steeds te weinig mensen die de aanbeveling voor de … Lees verder ›
De voordelen van sporten en bewegen Dat sporten veel voordelen voor je gezondheid heeft is inmiddels wel bekend. Toch haalt lang niet iedereen de dagelijkse … Lees verder ›
3 x gezonde groentespreads voor op brood Met een verse groentespread kies je niet alleen voor een gezond alternatief voor op brood. Je krijgt ook … Lees verder ›
Sporten na de vakantie- 5 tips om je sportroutine op te pakken Sportroutine en vakantie: vaak niet de perfecte combinatie. In de vakantieperiode geef je … Lees verder ›
Zo gezond is het mediterrane dieet: alle voordelen op een rij! De typische eetcultuur in Griekenland, Italië of Spanje is niet alleen heel lekker, het … Lees verder ›