Heerlijk, de zomer! De komende dagen kunnen we weer volop genieten van de zon en hogere temperaturen. Haal alles uit de zomer met deze 4 … Lees meer ›
Na een drukke dag verlang je nog maar naar een ding; een goede nachtrust. Wat is het dan vervelend als je wakker wordt gehouden door … Lees meer ›
5 Tips bij rusteloze benen Lig je ’s nachts wakker van een rusteloos en gespannen gevoel in de benen?Met deze 5 tips ga je de … Lees meer ›
Gezonde paasrecepten Het paasweekend staat weer voor de deur en dat betekent dat er weer een heerlijk paasontbijt, brunch of diner wordt voorbereid. En wat … Lees meer ›
Dit weekend gaat de zomertijd weer in. Dat betekent dat de klok een uur vooruit gaat. Hierdoor is het later donker maar ook later licht, … Lees meer ›
Dit weekend is de zomertijd weer ingegaan. Niet alleen betekent dit dat je de klok een uur vooruit hebt gezet en je een uurtje minder … Lees meer ›
Blue Monday! Volgens sommigen is dit de meest deprimerende dag van het jaar. Voel jij je ook somber? Deze 5 tips maken van deze dag … Lees meer ›
Tel samen met ons af naar de feestdagen en ontvang iedere dag een verrassing! Meld je snel aan. Maak het aftellen naar de feestdagen nog … Lees meer ›
Brainfood, deze Engelse term betekent letterlijk voeding voor je brein. Of vrij vertaald naar het Nederlands voeding voor je hersenen. Gezonde en goede voeding is … Lees meer ›
Donkere dagen, veel regen en ook nog eens koud. De herfst heeft het allemaal voor ons in petto. Wat doet het weer met jou? Stap … Lees meer ›