5 Tips bij rusteloze benen Lig je ’s nachts wakker van een rusteloos en gespannen gevoel in de benen?Met deze 5 tips ga je de … Lees meer ›
Auteur: Karlijn - Voedingsdeskundige
Thuiswerken… het heeft z’n voordelen én z’n nadelen. Wij staan minder in de file en hoeven niet te wachten op een vertraagde trein, maar we … Lees meer ›
Weet jij waar vitamine B12 vandaan komt en welke functie het in ons lichaam heeft? Waarschijnlijk niet. Vitamine B12 is vaak onderdeel van een vitamine … Lees meer ›
Na een drukke dag verlang je nog maar naar een ding; een goede nachtrust. Wat is het dan vervelend als je wakker wordt gehouden door … Lees meer ›
Vier van de tien Nederlanders slikken in de winter een multivitamine. Een kwart gaat hier het hele jaar mee door als aanvulling op de dagelijkse … Lees meer ›
Goede voornemens – de top 5 Het jaar 2020 is luid knallend van start gegaan. Een nieuw jaar vol met nieuwe kansen. Januari betekent voor … Lees meer ›
Pepernoten, speculaas en marsepein horen echt bij deze periode. Ik kan zo genieten van al dat lekkers. Maar ik ben niet dol op de geraffineerde … Lees meer ›
Veel mensen blijken moeite te hebben met het slikken van tabletten of capsules. Dat iemand moeite heeft met slikken van tabletten kan ontstaan door een … Lees meer ›
Wat is curcuma? Curcuma of Kurkuma wordt al eeuwenlang toegepast in de Oosterse zienswijze vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Ook hier groeit de populariteit gestaag. In … Lees meer ›
Sinterklaas stress Op 5 december viert Sinterklaas zijn verjaardag. Hét feest voor groot en klein waar al weken naar wordt uitgekeken. Ben jij al helemaal … Lees meer ›