Ieder mens heeft een eigen ontlastingspatroon. Sommige mensen gaan drie keer per dag naar het toilet en anderen gaan slechts drie keer in de week. … Lees meer ›
Auteur: Karlijn - Voedingsdeskundige
Ashwagandha is Sanskriet voor ‘de geur van een paard’. Waarschijnlijk is het zo genoemd omdat de wortel van de plant ruikt naar een bezweet paard. … Lees meer ›
Welke vitaminesupplementen geschikt zijn voor jou, is afhankelijk van je persoonlijke situatie. De meeste supplementen zijn ter aanvulling op een gezonde voeding, maar sommige mensen … Lees meer ›