Geniet van de herfst! De herfst is nu officieel van start gegaan. Het seizoen van vallende blaadjes, paddenstoelen en de eerste najaarsstormen. Kijk je weemoedig … Lees meer ›
Auteur: Carola
Fietsen naar het werk? Eerlijk toegegeven: we pakken toch net iets vaker de auto of het OV voor woon-werkverkeer. Jammer, want fietsen naar het werk … Lees meer ›
Wat is algenolie? Algenolie; je leest en hoort er tegenwoordig veel over. Maar wat is algenolie? En welke gezondheidsvoordelen biedt het? In deze blog worden … Lees meer ›
Q10 is een stof, die je steeds vaker tegenkomt in allerlei producten. Niet alleen wordt het aan allerlei cosmetica zoals crèmes toegevoegd. Het wordt ook … Lees meer ›
Eiwitpoeder wordt meestal gebruikt om eiwitrijke shakes van te maken. Dit is een handige manier om iedere dag genoeg eiwitten binnen te krijgen. Maar er … Lees meer ›
Fruitwater is de oplossing als je toch iets gezonds wilt drinken, maar heel de dag water en kruidenthee saai vindt. Natuurlijk kun je fruitwater of … Lees meer ›
Vakantie? Neem deze supplementen mee! De zomervakantie gaat bijna van start. Een heerlijke tijd vol leuke vooruitzichten: lekker relaxen in de zon, zwemmen in de … Lees meer ›
Smoothies zijn ideaal als gezond ontbijt of tussendoortje. Groente en fruit in de blender en in no-time heb je een healthy drankje. Iedereen is er … Lees meer ›
Proteïnen: tegenwoordig kun je er niet meer omheen. Overal zie je whey poeders, eiwit- en proteïne shakes. Maar wat zijn proteïnen en wat doen ze … Lees meer ›
Voor een goede weerstand zijn zeker 10 vitamines en mineralen nodig. Van vitamines C en D weten we allemaal dat zij het immuunsysteem helpen, maar … Lees meer ›