De voordelen van sporten en bewegen Dat sporten veel voordelen voor je gezondheid heeft is inmiddels wel bekend. Toch haalt lang niet iedereen de dagelijkse … Lees meer ›
Categorie: Bewegen
De 3 leukste buiten sporten voor de zomer! Buiten sporten; nu is het de tijd ervoor! Natuurlijk kun je in de zomer sporten in de … Lees meer ›
Groenlipmossel: De drie belangrijkste gezondheidsvoordelen De groenlipmossel staat bekend als een krachtig voedingssupplement. En dat is niet voor niets. Dit kleine schelpdier afkomstig uit de … Lees meer ›
Verbeter je sportprestaties! Het verbeteren van sportprestaties. Dat is waar het bij topsporters om draait. Een seconde sneller kan al het verschil maken tussen een … Lees meer ›
Wandelen- stap voor stap fitter! Wandelen is ideaal om de dagelijkse voorgeschreven 30 minuten beweging te halen. Veel voorbereiding is niet nodig. Fijne wandelschoenen aantrekken … Lees meer ›
Onder meer als gevolg van vergrijzing ligt het aantal valpartijen (met fatale afloop) hoger dan de afgelopen jaren. Ten opzichte van vorig jaar is er … Lees meer ›
