Donkere dagen, veel regen en ook nog eens koud. De herfst heeft het allemaal voor ons in petto. Wat doet het weer met jou? Stap … Read More ›
Categorie: Gezondheid
Hoofdcategorie
Brainfood, deze Engelse term betekent letterlijk voeding voor je brein. Of vrij vertaald naar het Nederlands voeding voor je hersenen. Gezonde en goede voeding is … Read More ›
Sporten na de vakantie- 5 tips om je sportroutine op te pakken Sportroutine en vakantie: vaak niet de perfecte combinatie. In de vakantieperiode geef je … Read More ›
Nieuw schooljaar- 3 supplementen voor een goede start! Na weken van vakantie is het nu weer de hoogste tijd om terug te keren naar de … Read More ›
Houd je hoofd koel!4 tips voor warme dagen De zomer staat garant voor veel zon en warmte. Een aantal tropische dagen liggen altijd wel in … Read More ›
Gezonder leven : 5 tips om direct mee aan de slag te gaan Gezonder leven! Dat willen we toch allemaal. Maar wat is het lastig … Read More ›
Vermijd deze voeding bij hooikoorts! Hooikoorts en voeding. Op het eerste oog heeft dit niets met elkaar te maken. Of toch wel? Je zou het … Read More ›
Dit weekend is de zomertijd weer ingegaan. Niet alleen betekent dit dat je de klok een uur vooruit hebt gezet en je een uurtje minder … Read More ›
Dit weekend is het weer zover, we schakelen over naar de zomertijd. Dit betekent dat de klok een uur vooruit wordt gezet, waardoor het ’s … Read More ›
Hoe zorg je ervoor dat je fit blijft? Een goede weerstand speelt hier een belangrijke rol in. Het immuunsysteem beschermt jou dagelijks tegen invloeden van … Read More ›
