Naar de webshop
Waar sommige mensen gemakkelijk met gestrekte benen hun tenen kunnen aanraken, kom jij niet verder dan je knieën. Maar geen zorgen, je kunt je lenigheid … Lees verder ›
Categorie: Gezondheid
Hoofdcategorie
Proteïnen: tegenwoordig kun je er niet meer omheen. Overal zie je whey poeders, eiwit- en proteïne shakes. Maar wat zijn proteïnen en wat doen ze … Lees verder ›
Voor een goede weerstand zijn zeker 10 vitamines en mineralen nodig. Van vitamines C en D weten we allemaal dat zij het immuunsysteem helpen, maar … Lees verder ›
Veel mensen blijken moeite te hebben met het slikken van tabletten of capsules. Dat iemand moeite heeft met slikken van tabletten kan ontstaan door een … Lees verder ›
Zo zorg je voor meer rust in je hoofd. Je hoofd zit vol met gedachten over het werk, gezinsleven en sociale verplichtingen. Komt je dit bekend … Lees verder ›
Wat is curcuma? Curcuma of Kurkuma wordt al eeuwenlang toegepast in de Oosterse zienswijze vanwege de vele gezondheidsvoordelen. Ook hier groeit de populariteit gestaag. In … Lees verder ›
Sporten volhouden! 4 tips Sporten volhouden is lastig. Iedereen gaat in het nieuwe jaar enthousiast sporten en dat merk je aan de overvolle sportscholen. Er … Lees verder ›
Griep Griepepidemieën zijn een jaarlijks terugkerend fenomeen. Ook nu houdt de griepepidemie Nederland al weer enige weken in zijn greep. Voor degenen die nog niet … Lees verder ›
Het nut van krachttraining Om te begrijpen welke effecten krachttraining levert op het lichaam, is het goed om eerst meer te weten over spieren. Spiervezels … Lees verder ›
Vitamine D is essentieel Vitamine D is één van de weinige vitaminen die het lichaam zelf kan aanmaken onder invloed van zonlicht. Het is een … Lees verder ›
