Naar de webshop
5 Tips tegen rusteloze benen Lig je ’s nachts wakker van een rusteloos en gespannen gevoel in de benen? Kenmerkend hierbij is het onaangename gevoel … Lees verder ›
Categorie: Senioren
Vier van de tien Nederlanders slikken in de winter een multivitamine. Een kwart gaat hier het hele jaar mee door als aanvulling op de dagelijkse … Lees verder ›
Vitamine D is essentieel Vitamine D is één van de weinige vitaminen die het lichaam zelf kan aanmaken onder invloed van zonlicht. Het is een … Lees verder ›
Eiwitpoeder wordt meestal gebruikt om eiwitrijke shakes van te maken. Dit is een handige manier om iedere dag genoeg eiwitten binnen te krijgen. Maar er … Lees verder ›
Proteïnen: tegenwoordig kun je er niet meer omheen. Overal zie je whey poeders, eiwit- en proteïne shakes. Maar wat zijn proteïnen en wat doen ze … Lees verder ›
6 x sporttrend 2019 Dit zijn de 6 sporttrends voor 2019. Net als bij mode is ook sporten onderhevig aan trends. Was een aantal jaren … Lees verder ›
De voordelen van de sauna Steeds meer centra voor wellness en sauna duiken op met steeds meer verschillende soorten sauna’s maar waarom is dit zo’n … Lees verder ›
8 Tips voor slapen in de hitte In de zomer kan het tropisch warm zijn. Overdag is dat vaak lekker en aangenaam, maar die hitte … Lees verder ›
Skip de lentedip met vitamine D Het is eindelijk lente, maar ben jij ook zo moe? Wees gerust, je bent niet de enige. Uit een poll … Lees verder ›
Na een drukke dag verlang je nog maar naar een ding; een goede nachtrust. Wat is het dan vervelend als je wakker wordt gehouden door … Lees verder ›
