MandyIn de periode van 4 tot 6 maanden kun je beginnen met de zogenaamde oefenhapjes van je baby. Hier ga je vervolgens mee door tot je kindje 8 maanden is en daarna vervang je langzaamaan de borst- of flesvoeding voor echte maaltijden. Begin niet eerder met de oefenhapjes en zeker ook niet later. Toch vinden veel moeders het lastig om te bepalen wanneer, in de periode van 4 tot 6 maanden, hun baby toe is aan zijn eerste hapjes. Het is belangrijk dat je op de volgende signalen van je baby let:
Signalen
Maakt je baby smakkende geluiden, sabbelt hij op zijn handje of kijkt hij het eten uit je mond? Dan is je kindje klaar voor zijn allereerste hapjes. Het is belangrijk dat je kind rechtop zit en goed kan slikken.
Waarom oefenhapjes?
Oefenhapjes helpen je baby wennen aan andere smaken dan die van melk. Tevens leert je kindje happen van een lepel en oefent daarmee de mondspieren. Met oefenhapjes kun je de kans op voedselovergevoeligheid kleiner maken.
Onze tips bij het geven van de eerste hapjes
1. Geef je baby gezonde producten, zoals geprakte groente of fruit. Denk hierbij aan bloemkool, worteltjes, pompoen en banaan, meloen of perzik. Geef in het begin liever eten met een zachte smaak.
2. Laat zoetigheid staan. Het kan zijn dat je baby een voorkeur krijgt voor zoet en hierdoor niet went aan losse smaken. Zoete producten zijn bijvoorbeeld dranken die veel suiker bevatten en zoete kindertoetjes zoals kinderkwark, vruchtenyoghurt en vla.
3. Je kunt je kindje beter ook geen rauw vlees, honing of te zoute producten geven.
4. Direct na een borst- of flesvoeding of tussen twee voedingen door zijn goede momenten om de hapjes te geven.
5. Maak de hapjes steeds minder fijn, in plaats van grotere stukken aan te bieden in een vroeg stadium. Dit is veiliger voor je kindje.
6. Rond de eerste verjaardag van je kindje, eet hij met de pot mee. Let er wel op dat je kindje dan nog niet alles mag eten. Denk hierbij aan rauwe vis en zoute producten!
Succes!
Photo banner: Pixabay
