Naar de webshop
Waar sommige mensen gemakkelijk met gestrekte benen hun tenen kunnen aanraken, kom jij niet verder dan je knieën. Maar geen zorgen, je kunt je lenigheid … Lees verder ›
Proteïnen: tegenwoordig kun je er niet meer omheen. Overal zie je whey poeders, eiwit- en proteïne shakes. Maar wat zijn proteïnen en wat doen ze … Lees verder ›
Het is weer voorjaar! Met de eerste zonnestralen, begint het toch al te kriebelen. Dit is bij uitstek het seizoen om weer lekker naar buiten … Lees verder ›
In een gezonde leefstijl is slapen net zo belangrijk als bewegen en goede voeding. Tijdens de nachtelijke uurtjes herstelt jouw lichaam namelijk van alle mentale … Lees verder ›
Voor een goede weerstand zijn zeker 10 vitamines en mineralen nodig. Van vitamines C en D weten we allemaal dat zij het immuunsysteem helpen, maar … Lees verder ›
Veel mensen blijken moeite te hebben met het slikken van tabletten of capsules. Dat iemand moeite heeft met slikken van tabletten kan ontstaan door een … Lees verder ›
Weet jij welke 4 vitamines goed voor jouw huid zijn? Naast je vaste beauty ritueel, zouden ook vitamines een belangrijk onderdeel van jouw huidverzorging moeten … Lees verder ›
Op zoek naar een gezond tussendoortje? Ga dan voor een bananenbrood! Wie is er niet dol op? Al is het alleen maar omdat een bananenbrood … Lees verder ›
6 x sporttrend 2019 Dit zijn de 6 sporttrends voor 2019. Net als bij mode is ook sporten onderhevig aan trends. Was een aantal jaren … Lees verder ›
Zo zorg je voor meer rust in je hoofd. Je hoofd zit vol met gedachten over het werk, gezinsleven en sociale verplichtingen. Komt je dit bekend … Lees verder ›