Hoe zorg je ervoor dat je fit blijft? Een goede weerstand speelt hier een belangrijke rol in. Het immuunsysteem beschermt jou dagelijks tegen invloeden van … Lees meer ›
Tag: vitamine C
Een weerstand smoothie geeft jouw immuunsysteem net dat beetje extra dat je in de komende maanden goed kunt gebruiken om fit te blijven. Ga vandaag … Lees meer ›
Vier van de tien Nederlanders slikken in de winter een multivitamine. Een kwart gaat hier het hele jaar mee door als aanvulling op de dagelijkse … Lees meer ›
Gezonde brownies met zoete aardappel Om gezond, maar toch genietend deze bijzondere periode door te komen, hebben wij een recept voor gezonde brownies. Het lijkt … Lees meer ›
Geniet van de herfst! De herfst is nu officieel van start gegaan. Het seizoen van vallende blaadjes, paddenstoelen en de eerste najaarsstormen. Kijk je weemoedig … Lees meer ›
Tips om meer vitaminen binnen te krijgen De opname van vitaminen en mineralen wordt beïnvloed door verschillende factoren. Gelukkig hebben we dit deels zelf in … Lees meer ›
Wat doet koper in ons lichaam? Koper is een spoorelement; een mineraal waarvan het lichaam niet veel nodig heeft. Van alle mineralen is koper een … Lees meer ›
Het is weer lente; een seizoen waar veel mensen naar uitkijken. Het is langer licht, de zon geeft meer warmte af en veel bloemen en … Lees meer ›
Oktober staat al jaren in het teken van stoppen met roken. Onder de naam Stoptober hebben een aantal fondsen en het ministerie de handen ineen … Lees meer ›
Elk menselijk lichaam heeft voor een goede gezondheid, een normale groei en ontwikkeling vitaminen en mineralen nodig. Toch eet slechts 15 procent van de volwassenen … Lees meer ›
