Vakantie?
Neem deze supplementen mee!

De zomervakantie gaat deze week van start. Een heerlijke tijd vol leuke vooruitzichten: lekker relaxen in de zon, zwemmen in de zee, de gezelligheid van een camping of op avontuur naar een verre bestemming. Wat jouw vakantieplannen ook zijn, je wilt je in de vakantie fit en gezond voelen!  Deze voedingssupplementen mogen dan niet in je koffer ontbreken.

Extra energie

Voor je weggaat wil je alles op je werk  netjes  afronden, de laatste klusjes  gedaan hebben en het huis netjes achterlaten. Niet voor niets zijn de laatste weken voor de vakantie vaak druk en stressvol. Juist nu kan je wel wat extra energie gebruiken.  Ondersteun jouw energieniveau in deze periode met vitamine B. Heb je een actieve vakantie gepland? Neem dan naast vitamine B ook magnesium mee voor extra  ondersteuning.

Multivitamine

Op vakantie neem je de lokale eetgewoontes en eetritmes snel over. Je eet en drinkt  vaak anders dan thuis. Met een ijsje hier, een snackje daar is het een hele uitdaging om dagelijks de geadviseerde 250 gram groente en 2 stuks fruit te eten. Wil je toch alle voedingsstoffen binnen krijgen, dan biedt een multivitamine uitkomst.  Een fijne aanvulling op je voeding met alle benodigde  vitamines en mineralen in 1 tablet.

Probiotica

Je ontkomt er vaak niet aan op reis; darmproblemen.  Jouw darmen worden in het buitenland blootgesteld  aan allerlei onbekende gerechten en andere bacteriën dan thuis. Ook eet je veelal minder vezelrijk voedsel.  Het gevolg is diarree of verstopping. Herkenbaar? Ondersteun in de vakantie jouw darmflora optimaal met probiotica.

Jetlag

Vlieg je de komende weken naar een andere tijdzone? Grote kans dat je dan te maken krijgt met een jetlag. Je kunt dit op meerdere manieren voorkomen. De beste remedie is toch je zo snel mogelijk aanpassen aan het dag- en nachtritme van jouw bestemming. Melatonine is dan onmisbaar. Het helpt je bij het sneller in slaap vallen.

Veilig meenemen

Binnen de EU geldt dat het meenemen van supplementen voor eigen gebruik geen problemen geeft. Zorg er wel voor dat je de supplementen in de originele verpakkingen inclusief de  gebruiksaanwijzing meeneemt.  Reis je buiten de EU? Check dan voor vertrek de douaneregels van het vakantieland.

Fijne vakantie!

Photocredit: Photo by Tookapic at Pixabay.com
Deel dit artikel:

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *



Blijf op de hoogte van nieuwe artikelen

Wil je meer informatie over voedingssupplementen ontvangen schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief. Ontvang als eerste de laatste nieuwtjes en ontwikkelingen op het gebied van voedinggssupplementen.