Vitamine E is een natuurlijke, vetoplosbare antioxidant die weefsels en vette structuren in het lichaam beschermt tegen oxidatie.
Meerdere tocoferolen
Vitamine E is de verzamelnaam voor een aantal tocoferolen die van nature in de voeding aanwezig zijn, zoals alfa-, bèta-, gamma- en deltatocoferol. De naam tocoferol betekent in het Grieks “vruchtdragend”, wat verwijst naar een functie van vitamine E: belangrijk voor de vruchtbaarheid. De bekendste vorm van vitamine E is d-alfatocoferol (niet te verwarren met de synthetische vorm van vitamine E: dl-alfatocoferol).
Optimale werking
Alfatocoferol komt het meest voor in het menselijk lichaam. Toch blijkt steeds duidelijker dat voor een optimale werking van vitamine E ook de andere vormen van vitamine E van belang zijn. De verschillende vormen van vitamine E versterken elkaars werking. Suppletie met alleen alfatocoferol kan de absorptie van gammatocoferol verlagen.
Celbeschermende eigenschappen
Vitamine E beschermt weefsels en vette structuren en is daarmee belangrijk voor de vruchtbaarheid, gezondheid van harten bloedvaten, het immuunsysteem, het zenuwstelsel, de botten, spieren, lever, huid, haar en ogen.
Suppletie
Om bovengenoemde redenen is het logisch om te kiezen voor een vitamine E supplement dat gemengde tocoferolen bevat in de natuurlijke vorm. Het is aan te raden om bij suppletie van onverzadigde vetzuren tevens vitamine E te suppleren, om deze vetzuren te beschermen tegen oxidatie.
Bronnen
Vitamine E komt van nature voor in plantaardige oliën, noten, zaden, vette vis, eieren, graanproducten, groenten en fruit. Aan dieetmargarine en halvarine wordt vitamine E toegevoegd.
Vitalize Vitamine E Complex
Vitamine E Complex bevat de natuurlijke, vetoplosbare vitamine E met gemengde tocoferolen, die onder andere bijdragen tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade. Bevat natuurlijke vitamine E.
Vitalize Vitamine E Complex:
- Draagt bij tot de bescherming van cellen tegen oxidatieve schade.
- Draagt bij aan het behoud van gezonde cellen en weefsels.
- Bevat gemengde tocoferolen.
Meer over dit product lees je hier.